17 كايين وصفات متبل لمحاولة اليوم

سبق أن تحدثنا عن كل الفوائد الصحية الرائعة لكل من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والفلفل الحار. وفيما يلي سبعة عشر وصفات متبل مع كايين التي يمكنك أن تجرب اليوم. هناك أطباق لحمي، نباتي ونباتي، فضلا عن بعض الأطباق الجانبية. وبعبارة أخرى، هناك شيء للجميع.

  • 01 من 17 سبيسي البطاطا المحمصة

    البطاطس أبدا ذاقت حتى جيد! . SpicieFoodie. كوم

    لقد سميت هذه البطاطس المحمصة بعد موقع الويب الخاص بي، سبيسي فودي. فهي مليئة بالنكهات اللذيذة ولها لمسة حار.

  • 02 من 17 كرات اللحم الإيطالية سريعة وسهلة

    كرات اللحم الإيطالية سريعة وسهلة. SpicieFoodie. كوم

    اللحم من السهل جدا جعل، ومرة ​​واحدة جعلت، يمكنك أكلها على المعكرونة أو على السندويشات. هذه الوصفة لديها لمسة حار اضافية من إضافة الفلفل كايين الأرض.

  • 03 من 17 الفلفل الحار النباتي مع الفلفل الحار حار

    نانسي لوبيز-مشوغ

    نباتي وسريعة تأخذ على الفلفل الحار كون كارن. فإنك لن تفوت اللحوم في هذا الإصدار الفلفل الحار فافورفول وحار.

  • 04 من 17 نكتارين الطماطم سلطة باسل مع ركلة صغيرة

    خفيف وفاكهي سلطة صيفية. SpicieFoodie. كوم

    هذا هو واحد من بلدي السلطات الصيفية المفضلة لأن وصفة تدعو للفاكهة الطازجة والعصير والموسمية. إضافة لمسة من كايين يعزز النكهات إلى مستوى جديد كليا.

    تابع إلى 5 من 17 أدناه.
  • 05 من 17 فيليه شرائح في صلصة حار و سيتروسي

    وجبة سريعة وسهلة السمك. نانسي لوبيز-مشوغ

    فيليه السمك في صلصة حار و سيتروسي: أعط السمك لمسة جديدة، خفيفة، وصحية جديدة مع هذه الوصفة السوبر سهلة. انها جاهزة في 30 دقيقة والكمال في أي يوم من أيام الأسبوع.

  • 06 من 17 حار التفاح الجبن الماعز غاليت

    الذي يقول فطيرة يجب أن تكون حلوة! . SpicieFoodie. كوم

    الحلو، حار وذعان هذه غاليت لديه كل النكهات والتفاح يوميا تغطى. (وجبة نباتية) الذي يقول فطيرة يمكن أن يكون حلو فقط؟ !

  • 07 من 17 التشيكية لحم البقر مع الخضار والفلفل الكايين

    غولاش صنع حار. نانسي لوبيز-مشوغ

    تدور حار على الجولاش التشيكية التقليدية، هذا الحساء القلبية مثالية لأي ليلة من أيام الأسبوع.

  • 08 من 17 كايين متبل الفلفل الحار كون كارن

    تشيلي يقدم مع كورنبرياد. SpicieFoodie. كوم

    تشيلي كون كارن هو الحساء الأمريكي القلبية التي هي مثالية في أي وقت من السنة. يتمتع هذا الفلفل كايين متبل الفلفل الحار خدم مع الكعك كورنبريد.

    تابع إلى 9 من 17 أدناه.
  • 09 من 17 المحمص سريلانكي مسحوق الكاري وصفة

    محلية الصنع مسحوق الكاري. نانسي لوبيز-مشوغ

    يمزج التوابل محلية الصنع، من أي نوع، هي الأفضل. السبب الأول هو لأنه يمكنك التحكم في ما يدخل فيه. عليك الحب هذا الغريبة سري لانكا مزيج الكاري.

  • 10 من 17 المعكرونة والجبن مع 100٪ معكرونة الذرة

    تصدرت مع الأرض كايين الفلفل.SpicieFoodie. كوم

    المعكرونة والجبن التقليدية تحصل على تحول خالية من الغلوتين وانخفاض نسبة السكر في الدم. لإعطاء طبق المعكرونة يتم طهي لمسة حار كايين الأرض فوق ذلك الحق قبل أن يخدم.

  • 11 من 17 الفطر المحار المجفف مع البازلاء الثلج

    الفطر المحار الفلفل مع البازلاء الثلج. SpicieFoodie. كوم

    وجبة خالية من اللحوم التي يمكن أن تكون جاهزة في 30 دقيقة. إقرانه مع البخار مع الأرز وكنت قد حصلت على وجبة كاملة. بدلا من ذلك، هذه الوصفة نباتي يجعل كبير طبق الجانب.

  • 12 من 17 حساء الشوربة الحارة (صنع بدون حليب أو كريمة)

    نانسي لوبيز-مشوغ

    من السهل تحضير حبوب الكاودر المجانية التي يمكن صنعها نباتيا أو نباتيا عندما تستخدم قطع من الجبن المتفتت تحتل المرتبة الاولى.

    تابع إلى 13 من 17 أدناه.
  • 13 من 17 الدقيق أقل السبانخ والطماطم المافن البيض

    A صحي قبل الإفطار الإفطار. SpicieFoodie. كوم

    الكثير منا لا يملكون الوقت لطهي الطعام في الصباح، ولكن هذه الكعك الإفطار يمكن أن يتم في اليوم السابق. استخدم الخضراوات الموسمية، ودائما بعض كايين الأرض، وسيكون لديك وجبة فطور صحية جدا.

  • 14 من 17 غارام ماسالا متبل الفاصوليا الخضراء

    غارام ماسالا الفاصوليا الخضراء. نانسي لوبيز-مشوغ

    يتم إعطاء الفاصوليا الخضراء العادية لمسة غريبة في هذه الوصفة. سوف العطرية الهندية المارالا ماسالا التوابل مزيج تجعل رائحة المطبخ الخاص بك رائع والفاصوليا الخضراء طعم مذهلة.

  • 15 من 17 محلية الصنع تاكو التوابل

    محلية الصنع تاكو التوابل. SpicieFoodie. كوم

    بالتأكيد يمكنك شراء حزم من هذا المزيج في معظم محلات البقالة، ولكن هل قرأت التسمية؟ جعل التوابل الخاصة بك بدلا من ذلك.

  • 16 من 17 سريعة وسهلة الدجاج المجفف مع الفول السوداني والفلفل (الخيار النباتي)

    سريعة وسهلة الدجاج المجفف مع الفول السوداني والفلفل (الخيار نباتي). نانسي لوبيز-مشوغ

    وسيلة سهلة لوضع وجبة التي يمكن أن تكون على الطاولة في 30 دقيقة فقط. الكاري حار، فلافورفول، وصحية.

    تابع إلى 17 من 17 أدناه.
  • 17 من 17 الروبيان الكريول

    الروبيان الكريول. SpicieFoodie. كوم

    المطبخ الكاجون مليء وصفات رائعة التي تستخدم فلفل كايين، وهذا كريول الروبيان هو واحد منهم. وصفة السوبر سهلة لجعل، عليك الحب.