13 أفضل وصفات نباتية و نباتية "دجاج" وصفات

حتى النباتيين والنباتيين الذين لا عموما مثل وهمية اللحوم بسرعة اكتشاف أنها كبيرة من المشجعين بدائل الدجاج النباتي! حتى تعطي عدد قليل من هذه الأطباق في محاولة لمعرفة ما إذا كنت لا توافق فقط! الدجاج وهمية والدجاج النباتي فول الصويا يمكن أن يكون متستر رائع، كما أنه يفسح المجال جيدا لإرضاء - في بعض الأحيان حتى خداع - أقوى أكل اللحوم. من شجيرات الدجاج فول الصويا المقلية إلى حساء نباتي "الدجاج" المهدئ والتقليدي، والذهاب النباتي (أو نباتي!) ... المزيد لا يعني أن التخلي عن بعض الأطباق المفضلة لديك.

  • 01 من 13 نوجتس الدجاج المقلية الجنوبية

    ليس سرا أن أي شيء مقلية عادة ما يكون لذيذ، والحقيقة يقال، هذه المقلية على غرار الجنوبي شجيرات "الدجاج" النباتي صنع من سيتان خارج من هذا العالم جيدة. حتى أقوى أكل اللحوم سيوافقون على هذه الوصفة. فقط تأكد من الحفاظ على درجة حرارة الزيت المتوسطة الساخنة، وإلا، سيتم حرق شذرات والبني بدلا من متموج وبني ذهبي.
    انظر أيضا: خبز التوفو "الدجاج" شذرات

  • 02 من 13 الصينية كونغ باو التوفو

    الكونغ باو التوفو هو بديل الدجاج النباتي الكبير.

    كنت قد سمعت من الدجاج الصيني باو كونغ، ولكن هل سبق لك أن حاولت الكونغ فو التوفو؟ استخدام المكونات الصينية التقليدية لجعل نباتي خالية من الدجاج التوفو الكونغ باو مع جميع النكهات من الدجاج كونغ باو.

  • 03 من 13 نوجتس مخبوزة

    مثل شذرات الدجاج؟ محاولة هذه شذرات التوفو! .

    نسخة أقل الدهون من وصفة سيتان المقلية أدناه، شذرات الدجاج النباتي القائم على فول الصويا منخفضة نسبيا في الدهون وصحية بما فيه الكفاية لتناول الطعام كل يوم. شذرات التوفو صديقة للطفل تذكرنا شذرات الدجاج ويمكن أن تنخفض في الصلصة، صلصة الشواء أو مزرعة خلع الملابس.

  • 04 أوف 13 توفو أورانج تشيكن

    من السهل البرتقال التوفو - يم! .

    مثل الدجاج البرتقالي على الطريقة الآسيوية؟ جرب هذه النسخة التوفو النباتية مع كل نفس النكهات لذيذ. هل يمكن أيضا محاولة هذه الوصفة مع قطع من سيتان المقلية ل تشيوييه نباتي وصفة الدجاج فو. ديليش!

    تابع إلى 5 من 13 أدناه.
  • 05 أوف 13 حار سيتان "أجنحة بافلو"

    جعل أجنحة الجاموس النباتية يمكن إعدادها بنفس الطريقة كما هو الحال مع الدجاج الحقيقي. بديلا الدجاج، سيتان، هو المغلفة مع التوابل، المقلية، ثم المغلفة مرة أخرى مع صلصة حار حار. هذه الأجنحة الجاموس النباتية هي لطيفة ودهنية، تماما مثل الشيء الحقيقي، لذلك تخدم مع الكثير من المناديل!
    انظر أيضا: أجنحة الساخنة التوفو

  • 06 من 13 نباتي سلطة الدجاج موك

    نباتي "الدجاج" سلطة.

    مصنوع من شرائح نباتية لذيذة على شكل دجاج، وصفة سلطة الدجاج الصويا هذه، في الصورة، مليئة بالنكهة وتبدو رائعة تقدم على سرير من الخس الأخضر هش. أو، جعل في شطيرة التي تخدم على الخبز المحمص أو لفة لينة.معظم شرائح لذيذة نباتية مصنوعة مع مزيج من فول الصويا والغلوتين القمح.
    انظر أيضا: سلطة تيمبه الدجاج

  • 07 أوف 13 نباتي "دجاج" فطيرة وعاء

    للحصول على طبق رئيسي نباتي، حاول هذا وصفة فطيرة وعاء نباتي مليئة الخضار "الدجاج" والخضار والتوابل لذيذا. ستجد انها مجرد القلبية وملء كما أي فطيرة وعاء آخر، ولكن أقل بكثير في الدهون والكوليسترول خالية.

  • 08 من 13 الشواء "الدجاج" بيتزا الجناح

    عندما يتعلق الأمر بشعور الرغبة الشديدة للحوم، فإنه لا يحصل على أفضل بكثير من هذا الشواء الدجاج "الدجاج" الجناح، مصنوعة من متجر اشترى أجنحة الدجاج النباتي اشترى، صلصة الشواء، جبن موزاريلا ومزخرفة مع الكزبرة المفرومة الطازجة والضغط من الجير. انها حصلت على الكثير من الملمس والكثير من الخضار مطاطية "الدجاج". انظر أيضا: المزيد من البيتزا النباتية والنباتية

    تابع إلى 9 من 13 أدناه.
  • 09 من 13

    من السهل المشوي النباتي "دجاج"

    A سريع الكاجون فرك إنليفنز مخزن اشترى نباتي فول الصويا الدجاج. سهلة بما فيه الكفاية للقيام على عموم شواء موقد أعلى، وشواء داخلي أو في الهواء الطلق على الشواء. الدجاج المشوي يمكن أن يكون مشوي في تقريبا تقريبا بنفس الطريقة كنت شواء الدجاج العادية، ولكن محتوى الدهون أقل من بدائل الدجاج النباتي يعني أنك سوف ترغب في إضافة القليل من النفط إلى شواء لمنع الالتصاق.

  • 10 من 13

    "الدجاج" المعكرونة البارميزان

    الدجاج النباتي (ولحم الخنزير المقدد!) جولات هذا طبق الباستا المعكرونة بسيطة مع الخضار. يقدم الساخنة كما دخول أو الباردة كسلطة المعكرونة، وهذا هو وسيلة رائعة لاستخدام بديلا نباتي الدجاج في وجبتك.

  • 11 من 13 الذواقة الجوز الصنوبر المغطى سكالوبيني

    الذواقة النباتي "الدجاج"؟ نعم، فإنه لا يجب أن يكون دائما جنوب المقلية! استخدام غاردين العلامة التجارية سكالوبيني نباتي لخلق هذا الصنوبر الجوز مرصع الدجاج دخول. انها في الواقع بسيطة جدا للتحضير مع مجرد طحين الأساسية وسحق صنوبر الجوز نعرات.

  • 12 من 13

    نباتي "الدجاج" حساء المعكرونة

    هذه الوصفة هي سيميرد لخلق مرق كامل نكهة ومرضية. كما الحنين-الحث كما الشيء الحقيقي. هذا نباتي الصويا حساء الدجاج وصفة منخفضة في الدهون ولا تزال كبيرة لعلاج نزلات البرد!

    تابع إلى 13 من 13 أدناه.
  • 13 من 13

    أكثر نباتي وصفات الدجاج الصويا

    إذا كنت تحب بدائل الدجاج النباتي، وهذا هو الرابط لمحاولة، مع عشرات من أكثر الطرق لإعداد الدجاج الصويا النباتي، بما في ذلك ترياكي الدجاج النباتي، الحلو والحامض الدجاج النباتي وغيرها الكثير.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة